Eingangs-Check

Vor Aufnahme des Trainings wird eine umfangreiche Eingangsdiagnostik mit unserem Physiotherapeuten und Trainern durchgeführt. Diese besteht aus einem umfangreichen Anamnesegespräch, in dem wir Ihre aktuelle gesundheitliche Situation und Ihre Traningsziele besprechen.
Um Ihren persönlichen Trainingsplan erstellen zu können, werden als Grundlage Kraftmessungen der Hauptmuskelgruppen und ein Ausdauertest mit Puls- und Blutdruckkontrolle durchgeführt.